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Kalorienverbrauch berechnen

So schmilzt das Fett am Bauch

Wer abnehmen will, muss mehr Kalorien verbrennen, als er aufnimmt. Das ist sicher nichts Neues. Doch wie verbrenne ich mehr Kalorien bzw. mit welcher Sportart?
Für den Muskelerhalt ist Muskeltraining das Training erster Wahl. Zur Fettverbrennung müssen Sie eine Variante des Ausdauertrainings durchführen. Doch welche Variante ist die Beste für SIE? Finden Sie es heraus mit dem Sensewear-Armband.
So geht´s:
Vor dem Sport drücken Sie auf den Markierungsknopf des Sensewear-Armbandes.
Es misst dann den Kalorienverbrauch der Trainingseinheit.


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