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Stoffwechseltraining

Hier finden Sie die Ernährungskurse zur 21-Tage-Stoffwechselkur
  

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Intensiv-Ernährungsseminar  "Stoffwechselkur und dann...? - Ernährung nach der Stabiphase".

Grundlagen der Ernährung


Geplanter Seminarinhalt:
– Begrüßung, Grundlagen, Hauptnährstoffe, Nährstoffempfehlungen
– Blutzucker- und Insulinhaushalt, Tagesablaufplan, Lebensmittelauswahl, Lebensmittelpyramide, Trinkverhalten
– Bewegung und Ernährung, Gewichtsmanagement, dauerhafter Erfolg, Nahrungsergänzung
– Fragen, Abschluss, Termine, Empfehlungen Referent: Frank Hellwig, Lehrer für Ernährung

Referent:      Frank Hellwig, Lehrer für Ernährung



                      


19,00 EUR
inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand
Die 21-Tage Stoffwechselkur - Das Buch

Die 21-Tage Stoffwechselkur - Das Buch

Dieses Buch ist ein umfassender Ratgeber, der Ihnen helfen wird, die 21-Tage Stoffwechselkur richtig und erfolgreich durchzuführen. Das Autorenteam hat ganz besonderen Wert darauf gelegt, die Vorgehensweise und deren Hintergründe einfach und übersichtlich darzulegen. In leicht verständlicher Form erfahren Sie, warum diese Kur bei vielen Teilnehmern schnelle und dauerhafte Erfolge erzielt hat ohne den gefürchteten JoJo-Effekt.

18,95 EUR
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Das Knäckebrot für den kleinen Snack zwischendurch.Mit Sesam und Kürbiskernen.
Auch mit Belag als Zwischenmahlzeit zu verzehren.

- wenig Kohlenhydraten (nur ca. 1,4g pro Scheibe)
- hochwertige Fettquellen
- eiweißreich (ca. 8g pro Scheibe)


21,95 EUR
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Anmeldung zum Stoffwechseltraining

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